यह व्यायाम करने से कमर दर्द घुटने का दर्द ठीक हो जाता है फेफड़ों मे ऑक्सीजन का प्रभाव बढ़ जाता है शरीर एक्टिव रहता है मोटापा कम होता हैयह व्यायाम करने से शरीर में एनर्जी आ जाएगी जोगिंग जोगिंग के अभ्यास दिल्ली में करवाया | |
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 25 Sep 2019 |
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